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Yogakurs für Berufstätige und Detox-Workshop

 
Verehrte Yoga-Interessierte,
Das Jahr 2020 hat gerade begonnen und ich freue mich sehr Sie in diesem Jahr mit meinen Yogaprogrammen zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude zu begleiten.


Der nächste Yogakurs für Berufstätige am Montagabend beginnt am 13 Januar 2020 und beinhaltet 10 Termine, wie folgt:
13.Januar, 20.Januar, 27.Januar, 3.Februar, 2.März, 9.März, 16.März, 23.März, 30.März und 6.April 2020.
Kursort: Pfarrei Maria Königin, Kohlweg 44, 66123 Saarbrücken (Rotenbühl)
Uhrzeit: 19.00 - 20.30 Uhr
Gebühr: EUR 175,00/Person



Der Yoga Workshop ("Detox-Yoga") findet am Samstag 21.März 2020 von 10.00 -13.00 Uhr in der City-REHA, Sulzbachstrasse 44-46, 66111 Saarbrücken statt. Kosten: EUR 80,00/Person.

Ziel des Workshops ist es mit speziellen, reinigenden Atemtechniken und Yogahaltungen den Körper nachhaltig von abgelagerten Schlacken zu befreien. Über die Atmung wird Energie mittels verschiedener Techniken im Körper gelenkt und in der Entspannung öffnet sicher der Raum für eine ausgeglichene, seelische Verfassung; Gesundheit und Zufriedenheit hängen von dem tadellosen Funktionieren der inneren Organe und Systeme ab.

In diesem Workshop erhalten Sie Tipps wie Sie Stress, unausgewogene Ernährung und Bewegungsmangel entgegenwirken können und selbst auf Grund Ihrer eigenen, regelmäßigen Aktivität Ihren Weg zu neuem Wohlbefinden finden. Sie lernen Übungssequenzen, die den Körper bei der Entgiftung unterstützen und dazu erfahren Sie Maßnahmen zu reinigenden Ritualen, die Sie selbst ohne Hilfe durchführen können. Es geht darum Geist und Körper zu stärken und Energie zu tanken.

Ich bitte um rechtzeitige verbindliche Anmeldung, da die Plätze für den Workshop begrenzt sind.

Mit herzlichen Grüßen für das Neue Jahr 2020

Béatrice Deimel
Institut elan


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